Sin embargo los adultos mayores pueden detectar que pierden el control sobre su vida , debido a la perdida de visión , audición y también los recursos financieros , cabe recordad que en nuestro país las viudas reciben la mitad de lo que ganaban sus esposos incluso hay viudas que reciben lo suficiente para comer , estos factores podrían dar lugar a que se presente tristeza , ansiedad , soledad o lo peor una depresión crónica , que puede tener consecuencias físicas y mentales , porque la depresión podría aumentar el estado de salud de los adultos mayores
Ahora hablaremos como combatirla y no dejar que les quite la sonrisa a estas personas
*Ser conscientes de las limitaciones físicas. hacer que el adulto mayor consulte con un médico antes de hacer cambios en la dieta o de emprender cualquier nueva actividad que pueda destacar su resistencia.
*Respetar las preferencias individuales. Porque las personas de edad avanzada tienden a ser menos susceptibles a los cambios de estilo de vida, pueden ser reacios a adoptar nuevos hábitos o hacer cosas que sus compañeros se encuentran muy agradable. Un psicólogo que se especializa en temas de envejecimiento puede ayudar a adaptar una estrategia individualizada para combatir la depresión.*Ser discretos. las personas mayores con la autoestima frágil pueden interpretar el estímulo bien intencionado como una prueba más de su condición declinante. Otros pueden resentir cualquier intento de intervención. Un psicólogo puede ayudar a los amigos y miembros de la familia elaborar enfoques positivos para hacer frente a estos y otros temas delicados.
fuente
